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Ragoût classique

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
Yam, cru
1  Moyen
Oignons
1 
Tomates fraîches
1 
326267
Poivron rouge
3 
MAGGI Tablet Arome
1 
MAGGI Tablette 24(60X10g) N2 SN
1 
Huile de palme
3  à soupe
326267
Piments rouges
2 
écrevisse en poudre
2  à soupe
Poisson fumé
2  pièces
334271
Bouquet d'épinards
1  bouquet

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
149.3 g
Énergie
773.93 kcal
Les graisses
13.18 g
Protéine
16.96 g
per serving

Recipe steps

30 min

17 min

10 min

3 min

Ragoût classique

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default

Recipe steps

30 min

Start Timer
Dans une casserole propre, ajoutez de l'eau et le mélange de poivre, d'oignon, de tomates et de piments forts. Mettez au feu et portez à ébullition.
Ragoût classique

Pause

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Restart Timer

default

Recipe steps

30 min

Start Timer
Ajoutez l'igname, les écrevisses et faites cuire pendant 10 min. Ajoutez le poisson fumé, 1 MAGGI Tablette, 1 MAGGI Arome Tablette et l'huile de palme, puis faite
Ragoût classique

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default

Recipe steps

30 min

Start Timer
Ajoutez les feuilles d'épinard et laissez mijoter pendant 3 min

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A Ankush

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01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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  • Peu sucré
  • Plat principal
  • Portion de Légumes/Fruits
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  • Sans lactose
  • Sans lactose
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  • Sans oeuf
  • Sans porc
  • Souper
  • Source de fibre
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