Sauce Graine Classique
65 Min
Intermédiaire
Recipe Variants
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Énergie
830,83 kcal
Graisses saturées
1,04 g
Les glucides
25,62 g
Protéine
12,53 g
Les graisses
74,32 g
Fibre
6,52 g
Les sucres
3,93 g
Sodium
1002,31 mg
préparation
65 Minutes
étape1
20 Min
Versez le jus de graines de palme dans une casserole et laissez bouillir pendant 10min.
Ajoutez l'oignon, les tomates, les piments et le poivron rouge émincé et ajoutez-les dans la casserole. Faites bouillir pendant 10min jusqu'à ce que l'huile commence à monter à la surface.
étape2
20 Min
Ajoutez maintenant la poudre d'écrevisses, 1 MAGGI Arome Tablette et l'eau. Remuez et portez à ébullition pendant 10min.
Retirez l'oignon, 2 tomates, le poivron rouge, les piments et mixez bien.
Versez la purée dans la casserole et portez à ébullition pendant 10min.
étape3
25 Min
Nettoyez le poisson fumé et le poisson sec et ajoutez-le à
la sauce avec 1 MAGGI Arome Tablette.
Réduisez le feu et laissez mijoter 25min.
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