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Salsa de jollof et sauce graine

Sauce Graine Classique

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65 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
327209
Extrait de fruit de palme
2  des canettes
327209
Poisson fumé
1 
327209
Poisson fumé
1 
327209
Tomates fraîches
2 
327209
MAGGI Tablette Arome 24(60X10g) SN SP
2 
327209
écrevisse en poudre
2  à soupe
326267
Piments rouges
2 
327209
Oignons
1 
326267
Poivron rouge
1 
327209
d'eau
1  L

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
40.97 g
Énergie
281.5 kcal
Les graisses
6.99 g
Protéine
13.73 g
per serving

Recipe steps

65 min

20 min

20 min

25 min

Salsa de jollof et sauce graine

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Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Versez le jus de graines de palme dans une casserole et laissez bouillir pendant 10min. Ajoutez l'oignon, les tomates, les piments et le poivron rouge émincé et a
Salsa de jollof et sauce graine

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Ajoutez maintenant la poudre d'écrevisses, 1 MAGGI Arome Tablette et l'eau. Remuez et portez à ébullition pendant 10min. Retirez l'oignon, 2 tomates, le poivron r
Salsa de jollof et sauce graine

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Nettoyez le poisson fumé et le poisson sec et ajoutez-le à la sauce avec 1 MAGGI Arome Tablette. Réduisez le feu et laissez mijoter 25min.

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k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:14 Uhr

K Kunal.a1

Nice REcipe tip

27-05-2025 11:08 Uhr

K Kunal.a2.singh2

Share a Tip test

20-05-2025 12:51 Uhr

A Ankush

Share atip test

01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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