Pâtes au poulet et aux légumes

Name: Pâtes au poulet et aux légumes
Cook time: 25 s
Total time: 27 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 1 livre poitrine de poulet désossée et sans peau (coupée en cubes de 1 pouce); 1/2 cuillère à café Poivre noir; 2 cuillères à soupe Huile végétale; 1/2 poivron jaune (coupé en morceaux de 1 pouce); 1/2 poivron rouge (coupé en morceaux de 1 pouce); 1 gros Oignon; 1/2 tasse de carottes coupées en rondelles; 2 cuillères à café Gingembre; 2 gousses d'ail hachées; 500 grammes Pâtes cuites non enrichies sans sel ajouté; 1 cuillerée à soupe de Sauce soja; 2 MAGGI Tablette

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Facile

•

27 Min

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ingrédients

6 Portions

Filets de poitrine de poulet, panés, non cuits

1 kg

Poivre noir

0.5 à thé

Huile végétale

2 à soupe

poivron

0.5

Poivron rouge

0.5

Oignons

1 grand

Carottes

0.5 Coupe

Gingembre

2 à thé

Ail cru

Pâtes, cuites, non enrichies, sans sel ajouté

500 g

Sauce soja

1 à soupe

MAGGI Tablette 24(60X10g) N2 SN

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Nutritional Information

per serving

Les glucides

43.58 g

Énergie

383.35 kcal

Les graisses

15.43 g

Protéine

17.11 g

per serving

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1 min

4 min

5 min

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Ajoutez une cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou un wok et faites chauffer à feu moyen-élevé.

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Ajoutez le poulet (en portions si nécessaire) et assaisonnez de MAGGI Crevettes et poivre ; faites cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bi

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Retirez de la poêle, réduisez le feu à moyen et ajoutez la cuillère à soupe d'huile restante dans la poêle.

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Ajoutez les oignons, le poivron et les carottes et faites-les cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient croquants et tendres, puis ajoutez le

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Remettre le poulet dans la poêle et remuer pour combiner le tout.

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Ajouter les spaghettis cuits et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

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